阿胶固元膏什么时候吃最好

　　阿胶固元膏是一款深受广大女性朋友钟爱的补血圣品。它不仅可以补气养血，还能延缓衰老，其美容养颜的作用对女性朋友们来说是不言而喻的。阿胶固元膏虽然作用很大，但是吃起来也是有讲究的。不同体质的人食用方法也是不一样的。那么阿胶固元膏到底什么时候吃最好呢？

　　经专家研究证明，阿胶固元膏在早饭前和晚饭后吃效果最好，每次一匙（每次30g左右），食用时可依自身习惯切成重量不同的小块（5—15g）服用，可以吞服也可以用温水冲服。女性经期不要服用，孕妇也不要吃。

　　我们吃阿胶糕的目的是可以达到补血美容的作用，在早饭前吃阿胶糕，这时候新陈代谢是比较快的时候，这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养，起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶糕，是因为晚饭后马上要睡觉了，是皮肤吸收营养的时候，这样，皮肤就可以很好的吸收影响，达到美容养颜的效果。长时间坚持吃下去，您会发现您的皮肤越来越好，并且您的妇科疾病也会很少的。

　　根据上面的介绍，我们基本了解了阿胶固元膏的最佳服用时间和一些针对特殊人群的服用禁忌。阿胶固元膏虽然非常滋补，但是我们也不能盲目的乱吃，否则非但对自己的身体没有任何帮助，反而会导致身体出现一些不适的症状。