红枣绿豆地瓜粥的做法
据可靠消息报道,很多人已经被“懒”癌缠上。所谓“懒”癌,其实就是指因为自己的懒惰而惹来的癌症,其中最为明显的就是胃癌。胃癌的产生,基本上都是吃的原因。如果你经常在家自己做饭吃,根本就不会得胃癌。下面,就让我来给大家说一下如何做好红枣绿豆地瓜粥。
1.1将地瓜清洗干净,去皮,切成小块,装入盘中待用。
2.2将事先浸泡好的绿豆清洗干净,放入锅中煮。
3.1将绿豆煮至开花时。
4.2红枣和枸杞装入盘中待用。
5、倒入清洗干净的大米和玉米碴子继续煮。
6、再倒入切好的地瓜粒继续煮。
7、将清洗干净的红枣放入锅中煮。
8、煮至大米和地瓜粒快要熟时,放入枸杞。
9、煮开,关火,再闷一会儿就可以食用了。
美食的诱人,只有自己做起来,才会明白它真正的价值。而对于大家来说,在明白了红枣绿豆地瓜粥这道菜的做法之后,自己真的应该尝试做起来。