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可乐玉米饼的做法怎样做才好吃?

  可乐,似乎是我们都喜欢一种碳酸型的饮料,它含有大量的气体,不过一般不建议我们长时间的喝。可乐也可以在很多的美食当中发挥重要的作用,比如说可乐鸡翅,这在这道美食中可是起到关键性的作用。那小伙伴们有没有听过可乐玉米饼呢,我想也一定是一道不错的美食,那就跟随小编来一探究竟吧。

  玉米含蛋白质、脂肪、淀粉、维生素B1、维生素B2、维生素A、胡萝卜素、纤维素以及钙、磷、铁等矿物质,具有很高的营养价值,属粗粮中的保健佳品

  营养价值

  含蛋白质、脂肪、淀粉、维生素B1、维生素B2、维生素A、胡萝卜素、纤维素以及钙、磷、铁等矿物质,粗粮中的保健佳品。

  功效作用

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  益肺宁心,健脾开胃,清热通淋,利尿止血。对防癌、降胆固醇、健脑有一定功效。可调节神经系统功能,使皮肤细嫩光滑,抑制并延缓皱纹产生。

  可乐玉米饼制作方法

  材料:土豆2个、洋葱半个、鸡肉100克、玉米50克、盐1/4小勺、糖少许、胡椒粉少许、面粉适量、面包糠适量、鸡蛋一个。

  做法:

  1、土豆蒸熟捣成泥。

  2、鸡胸肉洗净剁碎,洋葱切碎,玉米粒切碎。

  3、锅里放油,油热了放洋葱,炒香后再加入鸡胸肉末,炒至颜色变白,加入盐、糖、胡椒粉调味,拌炒均匀。

  4、炒好的鸡肉加入土豆泥里,拌匀。

  5、取适量混合物,揉团后,略压扁成饼状,将小饼先沾裹上面粉,再沾裹蛋液,最后裹上面包糠。

  6、将裹上面包糠的小饼放入热油锅中,煎炸至上色金黄酥脆,捞出控油即可(食用时可蘸自己喜欢的酱料或直接食用。

  在这里小编还是要提醒大家,虽然说这种油炸的食品好吃但是也不宜多食,因为毕竟是油炸性的食物对很多心脑血管患者来说是不好的食品,大家还是多吃一些绿色有机的蔬菜还有瓜果对身体都是有好处的。赶快动手只做好吃的零食玉米饼吧。