红意米茶的功效和作用

　　夏天来了很多人的身体湿气都比较重，需要喝些去湿的茶叶来调节皮肤身体，尤其是一些脸上爱出油，睡觉流口水，经常口臭，注意不集中的人，有很明显的调理作用，红薏米茶主要选择材料是本品，不仅可以治疗这些症状，还有很大的功效。

　　适用症状

　　头发爱出油、面部油，睡觉留口水、口臭、身体有异，浑身无力，常感到疲倦，精力不集中。

　　脸色苍白，原本红润的脸颊不见了，机能衰退，对房事不感兴趣质量不高。

　　睡觉打呼噜，痰多，咳嗽，大便稀黏腥臭，粘稠（不易冲掉），感到累，连说话都懒得说，没劲儿。

　　眼袋下垂，肥胖，减肥后反弹，阴部潮湿（瘙痒异味）菌类腐败。

　　适用人群

　　亚健康人群免疫力低下人群湿气重人群风湿人群三高人群因湿热长痘痘人群有养生意识的各类人群

　　孕妇和小孩不建议喝，因为薏米主要作用是利水渗湿，脾胃的功效，同时薏米还有兴奋子宫的作用，所以是不建议喝的。而小孩三岁以下肠胃还未发育健全，所以是不建议喝的。但因体质不同，有些时候也是可以的，因人而异。

　　哺乳期不建议喝，因为妈妈吃什么，宝宝就吸收什么，我们是建议三岁以后喝，宝宝的肠胃功能还没有发育完善，容易导致宝宝消化不良。

　　薏米仁的功效与作用

　　薏米仁又名苡仁、薏仁、薏米，是常用的中药，又是普遍、常吃的食物。主要成分为蛋白质、维生素B1、B2。那炒薏米仁的功效与作用是不是跟营养价值一样，大大的有呢？不要看薏米仁个子小，其功效作用可不容小看哦。下面我们一起来看看炒薏米仁的功效与作用。

　　1、生薏米性偏凉，经常煮喝容易伤身体元气，但炒薏米就温和多了，健脾的作

　　用增强，甚至可以治疗脾虚引起的腹泻。

　　2、炒薏米有烘焙过的焦香，还能理气解郁，舒缓心中郁闷。

　　3、薏米中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙

　　不光滑者，长期服用也有疗效。

　　4、利水消肿、清热排脓，对体质原因导致的面部粉刺、皮肤粗糙、色素斑点有

　　明显疗效。

　　5、对心血管的影响——抑制呼吸中枢，使末稍血管特别是肺血管扩张。

　　6、抗肿瘤——尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜。

　　7、增强免疫力和抗炎作用，薏苡仁油对细胞免疫、体液免疫有促进作用。

　　8、降血糖——可起到扩张血管和降低血糖的作用，尤其是对高血压、高血糖有特殊功效。

　　9、抑制骨骼肌的收缩——薏仁可抑制骨骼肌收缩，能减少肌肉之挛缩，缩短其疲劳曲线；能抑制横纹肌之收缩。

　　10、镇静、镇痛及解热作用：具有镇静、镇痛及解热作用。对风湿痹痛患者有良效。