​五谷杂粮糊的食用方法

　　五谷杂粮糊顾名思义就是采用了五谷杂粮制作而成的糊状食物，五谷杂粮糊不但外形好看而且吃起来味道也是非常不错的，五谷杂粮糊含有非常丰富的营养，经常吃五谷杂粮糊可以起到很好的养生功效和保健的作用，所以五谷杂粮糊深受人们的喜爱，那么五谷杂粮糊的食用方法到底是怎样的呢？

　　五谷杂粮糊食用方法

　　沸水法

　　1冲：取粉粉适量（2匙左右）放于杯中，倒入3倍的开水（100℃）；

　　2泡：不要搅拌，泡一、两分钟；（如果是繁忙的早晨，您可以去刷牙洗脸了……）3搅：用勺子将粉和水搅匀，加入白糖或蜂蜜、炼乳、盐，OK！温馨提示：选择大一点的杯或碗，这样在搅拌时会更得心应手。微波法

　　1、取粉粉适量（2匙左右）放于碗中，倒入3倍的凉水；

　　2、轻轻搅拌到粉与水完全溶合，无粉团粉块；

　　3、放入微波炉中高火“叮”1分钟，取出加白糖或蜂蜜、炼乳、盐，OK！温馨提示：微波时间长短要根据水的份量来决定，水多时间要延长。

　　在上面的文章里面我们介绍了什么是五谷杂粮糊，我们知道五谷杂粮糊不但好吃而且还含有非常丰富的营养，上文为我们详细介绍了五谷杂粮糊的食用方法，相信大家现在都已经掌握了吧。