素火锅的做法大全?
火锅在我们的生活中是很常见的食物,火锅的种类也是非常多的,而且火锅其实也是很有营养的,吃火锅的时候有肉的,有素的,正所谓有肉有素的,营养是非常丰富的,大多数人在吃火锅的时候,会选择在外面吃,很少自己在家做,其实素火锅是可以在家自己制作的,那素火锅的做法大全?
素食火锅的做法一
材料
素高汤10杯,大白菜1,豆腐2块,玉米笋4根,金针菇1把,香菇数朵,秀珍菇适量,油豆腐数块,青箭笋1把,金针花数朵,其他素火锅料
做法
1、豆腐切块,入油锅略煎至两面焦黄。
2、素高汤加入大白菜略熬煮,其他食材陆续放入锅内煮熟即可。蘸酱素沙茶酱、香菜末、辣椒、酱油速配火锅料竹笋、腐竹注意事项素食火锅经过熬煮常会变成糊糊的,主要是因为加入的豆腐所致,豆腐入锅前先行煎过,可避免此一状况。
注意事项素高汤做法:将数朵香菇、150克黄豆芽、10枚红枣、1个苹果洗净,数片高丽菜叶剥开,1/4根胡萝卜切块。以上材料放入锅中,加水盖过材料,熬煮20~30分钟,滤出汤汁即可。素高汤除了自行熬煮外,市场上有卖素高汤粉,直接加入滚水中也很方便。典故现代人重视养生与健康,一般火锅的高荤高热量,虽然美味却有健康上的负担,素食火锅则是保留了火锅的美味又兼顾了健康,成为现代火锅族的另一项选择。
素食火锅的做法:
一:准备锅:
1:找一个电煮的大锅当火锅
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二:准备锅底:
1:准备半锅水,将底料倒入锅中,煮开。
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香辣火锅底料包含红油火锅酱包一包,干辣椒包一包,喜欢辣可以再将干辣椒包一起放入锅里煮。
素食火锅
三:准备蘸料:
素食火锅
1:细青椒切丁,芹菜切丁,红椒切丁,香菜切丁。
2:姜剁成泥,放入小碗中,热油泡一下,会增加香味。
3:花椒放小碗,用热油泡一下,做成花椒油。
4:黄豆酱,生抽,醋,香油,辣椒油适量。
5:腰果酱,花生酱,这是蘸料好吃的核心,做出来的蘸料吃起来非常香,鲜!
四:准备食材:
豆腐
1:老豆腐。
2:豆制品类如豆腐干,腐竹,油面筋等。
3:蔬菜类如生菜,茼蒿,菠菜等。
4:主食类如粉条,米线,拉面。
5:菌菇类如蟹味菇,香菇,金针菇,杏鲍菇,木耳等。
6:根茎类如土豆,藕,山药等。
五:煮制:
水开后放入菌菇类,根茎类等不吸油的食材先吃,蔬菜类吸油的放到最后再煮。