野菜饺子馅怎么做好吃

　　野菜饺子馅也许很多人们都没有吃到过，但这种饺子馅的味道和口感都比较独特，会更加的鲜美些，不过大部分人们都不太会去做这种野菜饺子馅，实际上和其他饺子馅的做法相似，主要还是应该要先将野菜焯水，这点十分的关键，大概只需要焯水20秒左右，从而再和其他食材放在一起制作。

　　野菜饺子馅做法大全

　　一、野菜猪肉水饺

　　1、首先我们要准备面粉，然后在面粉里面放入适量水搅拌成一个面团。

　　2、把野菜洗好然后用开水焯一下，这时候我们不用等到开锅再捞出来，只需要20s左右就够了，捞出的野菜把水分排出来然后切成粉末备用。

　　3、准备肉馅，把猪肉馅放进盆子里，在里面加入花椒粉、姜末、生抽、酱油、味精等调味，然后搅拌均匀，均匀之后再加入葱花香菜，香油等继续搅拌，最后加入少许食用盐调味。

　　4、把切好的菜放在肉馅里面搅拌均匀，最后倒入少许食用油，这样肉馅就调好了。

　　5、将饧好的面揉匀，下剂子，擀皮，包饺子，锅中放水，等水烧开之后下饺子煮到水开，美味的野菜猪肉水饺就完成了！

　　二、三鲜野菜水饺

　　1、首先我们要准备一斤面粉，然后在面粉里面放入水搅拌成一个团。

　　野菜饺子馅做法大全

　　2、洗好野菜过水焯一下，只需要20s左右就够了。

　　3、这时候我们就要准备调馅了，其流程和上面相似，只需要把猪肉换成木耳，香菇，虾米即可。

　　4、最后煮熟后捞出，美味的三鲜野菜水饺就完成了。

　　三、鲅鱼野菜水饺

　　1、首先我们要准备适量

　　野菜饺子馅做法大全的面粉，然后在面粉里面放入适量水搅拌成一个面团。

　　2、把野菜洗好然后放进锅里用开水焯一下，这时候我们不用等到开锅再捞出来，只需要40s左右。

　　3、把准备好的鲅鱼搅拌成肉馅，在里面加入各种调料和野菜。

　　4、下锅烧水，水开下饺子，等再次开锅捞出即可。

　　野菜的种类有很多，但是总有些是比较常见的，这些野菜因为地理位置和天气的不同，而被分成大约有十几种，最常见的就是蒲公英，荠菜，桔梗，苦菜，鱼腥草，车前草等。现在有许多人都将野菜变成人工种植的常见菜了，我们买的时候也比较方便。野菜饺子馅做法大全，大家学会了吗？

　　野菜有哪些功效与作用呢？

　　野菜不仅含人体所必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，还含有丰富的植物纤维。而且大多野菜生长于山林之中，未受到现代工业和农药化肥的污染，尤为珍贵。

　　很多野菜都具有药用价值，如果食用得当、对症，可治疗多种病症。例如，马齿苋可治疗糖尿病；荠菜有清肝明目、补虚养脾的作用，可用于治疗肝炎、高血压等疾病；苦菜可治疗黄疸、白血病等；野苋菜可治痢疾、肠炎、膀胱结石等病；蒲公英可清热解毒，是糖尿病人的佳肴，对肝脏也有好处；蕨菜益气安神，可用于高热神昏、筋骨疼痛、小便不利等病；桔梗能抗溃疡等等。

　　因野菜中含有的抗氧化成分，野菜还被用于化妆品中，因此，适当食用野菜，还有减肥美容的功效。