哺乳期能吃胡椒粉吗

　　哺乳期的时候需要注意的东西是很多的，像有些东西可以吃一些东西不可以吃，都是需要注意的，因为如果妈妈在饮食上不注意就会给正在哺乳的孩子造成很大的影响，胡椒粉属于一种调料，可以放在菜里入味，有时候吃进嗓子里有一种辛辣的感觉。那么哺乳期能吃胡椒粉吗？下面来了解一下。

　　慎吃

　　为了给宝宝足够而优质的营养，进行母乳喂养的新妈就要注意了，就连在吃调味料的时候都要小心，例如胡椒粉，它是热性，新妈不宜多吃，炒菜时放少许还是可以的。

　　一些孕妇在怀孕时胃口不好，所以想吃一些品味的食物，想添加白胡椒粉。不过，孕妇最好不要吃胡椒粉，原因有以下四点：

　　1）白胡椒有碍机体聚血养胎

　　白胡椒粉辛辣芳香，性热，属于刺激性及热性食物，孕妈咪在孕期若吃多白胡椒粉了会导致羊水过少、致使内热加重，从而妨碍机体聚血养胎。

　　2）白胡椒粉刺激肠胃

　　白胡椒粉的刺激性很强。孕妇吃多了会刺激肠胃，严重的还可能导致流产或者早产。

　　3）不利肾脏和血压

　　白胡椒粉还不利于肾脏和血压。

　　4）易造成便秘。

　　胡椒粉别称：古月粉。

　　胡椒粉是胡椒的果实成熟晒干后磨碎制成的，用于烹饪的调味料，味道辛辣。通常分为黑胡椒粉和白胡椒粉。纯胡椒粉在做菜中非常重要，少许的胡椒粉能提高菜的鲜甜度、去腥去异味，让菜色有大厨制作的感觉，区别于家常口味。紫菜煲出锅后，如果倒入锅煲内再熬制几分钟味道更佳，中途记得撒点白胡椒粉。如果家中没有猪肚丝，用鸡鸭腱代替，同样很美味。