花菜炒鱿鱼的做法

　　当今社会，订餐软件那么多，还有多少人愿意自己下厨房去做呢？网上订餐是方便，但长期下去，健康却消失无影。所以，甩开你的“懒惰”，走进厨房，操练起来吧。或许，你还需要跟我学一下如何做好花菜炒鱿鱼

　　1.12花菜掰成小朵，鱿鱼切片。

　　2.21锅烧热水。

　　3.1放入清水里过一下。

　　4.2到入花菜绰熟。

　　5、沥干水分备用。

　　6、在到入鱿鱼焯熟。

　　7、捞出来放入冷水里。

　　8、洗净攥干水份装盘。

　　9、热锅入油，到入花菜鱿鱼。

　　10、）放一勺盐，几滴酱油。

　　11、翻炒均匀即可。

　　现在很多人都不会做饭了，毕竟餐饮业的非常发达，基本上都满足我们对食物的需求，如果自己有一定的爱好，可以亲自尝试做一下花菜炒鱿鱼。