怀孕可以吃酸奶粉吗？

　　孕妇在怀孕后可以适当地吃酸奶，也有美容养颜的作用，但不要多吃。

　　酸奶是鲜奶的发酵产物，易于消化、吸收，提高各种营养成分的利用率。乳酸菌在发酵过程中还能产生多种维生素，如维生素b1、维生素b2、维生素b6、维生素b12等，这些都是人体必须的营养物质。酸乳既可使肠道内的弱碱性物质转化为弱酸性物质，同时也能产生抗菌物质，对人体有保健作用。

　　建议孕期多吃新鲜的蔬菜水果，适当运动，让胎儿健康生长。