生活

爱心蔬菜蛋饼的做法

  现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃,则是为了延长寿命。那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于爱心蔬菜蛋饼的做法。

  1、先将新鲜豌豆剥出,土豆切丝,日本南瓜要连皮切丝(皮的营养更为丰富),鸡蛋敲散

  2.12将豌豆在水中煮熟

  3.21平底锅入少量橄榄油,将南瓜丝,土豆丝放入炒熟,加少许盐调味

  4、将打散的鸡蛋淋入土豆和南瓜中

  5、此时开着中火,不要开大火,以免下面的蛋液太焦。慢慢的烘熟

  6、鸡蛋饼外圈慢慢熟后,用锅铲推一下,防止粘锅

  7、均匀撒入煮熟的豌豆。再撒入切成丝的奶酪

  8、继续开小火,看到奶酪丝慢慢融化即可关火。用模具按出你想要的形状即可

  平时嘴馋的时候,一定非常想吃一些美食,那时候你一定恨自己怎么不会做饭呢。现在有了这篇文章的介绍,自己可以动手做一下这道爱心蔬菜蛋饼