玫瑰花配什么减肥

　　玫瑰茶是茶中绝品，做为一种非常好的食药同源的健康饮品，具备一定的瘦身减肥功效，玫瑰花花茶减肥能够独立泡茶，还可以与别的具备瘦身减肥瘦身功效的食物营养食用，玫瑰配什么减肥呢？

　　一、玫瑰茶和什么配搭减肥瘦身

　　1、菏叶

　　提前准备10克菏叶，15克玫瑰，随后把菏叶和玫瑰洗干净以后，一起放进杯里。已过五分钟以后，就可以食用了。由于玫瑰和菏叶内带有一些黄酮成份，因此能够具有瘦身减肥的实际效果。

　　2、乌梅干

　　准备好3颗乌梅干，10朵玫瑰，随后把他们一起放进杯里，再用适当的沸水冲调，一般十分钟后就可以食用了。由于乌梅干能够具有促进消化的实际效果，因此是十分非常好的瘦身食物。可是喝醉了会出現腹泻的状况哦！

　　3、黄菊花

　　准备好5朵黄菊花、6朵玫瑰，随后放进杯里，添加适量的沸水，晃动一下泡发以后就可以喝过。由于黄菊花寒性，因此具备一定的导泻实际效果，而玫瑰也具备瘦身实际效果，因此十分合适减肥瘦身群体食用。

　　二、玫瑰茶的食用方法

　　1、玫瑰花美容护肤茶

　　玫瑰8朵、柠檬干1片、茉莉8朵放置茶具中，开水冲调，玫瑰花美容护肤茶具备清热解毒降火、养颜美容的独特作用。

　　2、玫瑰花调理月经茶

　　将5克玫瑰用开水冲调5分鐘，添加纯蜂蜜一起冲调，芬芳怡人，有行气和血、舒肝开郁、降血脂减肥瘦身、护肤美容养颜等功效。玫瑰花调理月经茶非常对女性月经疼痛、月经不调有奇妙的作用。

　　3、玫瑰花瘦小腿茶

　　杏花、玫瑰、菏叶、干柠檬片各5克，开水泡15分鐘，玫瑰花瘦小腿茶有健脾胃健胃消食，醒神开郁，促进消化，排出来人体不必要水份，对脚部胀胀的群族，长坐的工薪族，有瘦身作用。

　　4、佳人玫瑰茶

　　将红枣4枚，玫瑰3朵，枸杞子20克清洗，放进杯里，添加开水，侵泡5分鐘就可以食用。佳人玫瑰茶能够使皮肤细致、嫩白、白里透红。

　　5、玫瑰花祛斑美白茶

　　将玫瑰、白菊花各6朵，薏苡仁10克，白芍6克，莲籽5个，红枣3个放进石锅中，加冷水用火灾烧开，再用文火煮15分鐘就可以。玫瑰花祛斑美白茶具备补水保湿、去斑、美白皮肤、美容养颜的神效。