小叶增生能喝豆浆吗

　　豆浆是我们最常见的饮品，搭配主食食用，味道十分的鲜美，受到了人们的喜爱。豆浆是一种将豆子加工磨成的液体，富含丰富的蛋白质和维生素，还具有一定的矿物质成分和人体所需要的氨基酸，我们在生活中可以适当的食用。下面我们来看一下小叶增生能喝豆浆吗？

　　适当的饮用豆浆可以为人体补充全面的营养，对于高血压高血脂等疾病也有一定的预防的作用，还能够促进胃肠的蠕动，促进肠胃的吸收，更好的起到保健的作用。

　　小叶增生能喝豆浆吗？豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1。B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等等。研究发现，大豆及其制品中含有大豆异黄酮，其中主要包括大豆苷原和金雀异黄酮。金雀异黄酮的结构与雌激素相似，能与乳腺细胞的雌激素受体相结合而发挥雌激素的作用，故被称为植物雌激素。需要强调的是，这种植物雌激素虽具有雌激素的作用，但其促小叶增生的作用却仅为雌激素的千分之一。

　　经常喝豆浆的妇女体内的女性荷尔蒙雌性素与黄体素都明显地降低，我们已知雌性素的浓度过高与乳腺增生有很大关系，研究显示，喝豆浆的妇女体内的雌性素浓度比不喝豆浆者低了30-40%。小叶增生患者适量饮用豆浆非但无害，而且有助于调节过高的雌激素水平。

　　以上的内容就是对于小叶增生能喝豆浆吗的介绍，希望能够给您带去一定的帮助。疾病在我们的生活中是很常见的，我们面对疾病需要做积极的治疗，同时还需要注意做好营养的调理，起到养生的效果。我们在饮用豆浆的时候还可以添加不同的材料，做出不同的口味。