生活

干煸鸡的做法大全是什么?

  鸡肉的营养价值还是十分高的,老话总是说给孕妇、产妇滋补的时候都是说炖鸡汤来喝,可见鸡的营养是十分高的,并不是空穴来风的。吃鸡肉的方法与很多,每个人的口味不同,有的人喜欢红烧,有的人喜欢炖汤的,还有人喜欢炸的,干煸的肌肉味道比较入味,那么干煸鸡肉是怎么做的呢?

  做法一:

  【主料】:童子鸡1只(按600g)算花椒少许干辣椒150g(剪开)。

  【辅料】:葱段姜丝蒜泥(自己酌量)熟芝麻(可以不要)料酒油老抽盐鸡精白糖辣椒粉。

  【制作方法】

  1、鸡切小块(2cm大小)快速飞水捞出沥干(也可以省略这一步把鸡块冲洗干净就好)。

  2、在鸡块中加老抽5茶匙鸡精3茶匙糖3茶匙料酒2茶匙油2茶匙辣椒粉2茶匙腌制10分钟之后加盐3茶匙腌制5分钟。

  3、热锅凉油,烧至8成热时倒入鸡块,颠锅大火炸至外表发硬、金黄色捞出。

  4、原锅原油、下姜丝、蒜泥、花椒、干辣椒,中火翻炒到有些呛鼻下入鸡块一同翻炒,鸡块均匀分布在辣椒里,投入葱段、鸡精、白糖、熟芝麻、炒匀、起锅。

  做法二:

  1、鸡半只,洗净剁小块,加盐和料酒腌20分钟入味。平底锅入油,小火慢煎至两面微黄,备用

  2、热油爆香准备好的配料(青红椒斜切圈,姜片蒜片,(红葱头),大葱白斜切段),倒入煎好的鸡块翻炒片刻

  3、调入生抽,糖和少量水,盖盖焖5-8分钟,起锅前洒香菜。装盘即可。

  鸡肉可以经常吃的,在家里的话可以每个星期都煮一次鸡来吃,对身体也很好,每天辛辛苦苦劳累的忙碌于工作与生活之间,那么学会一些家常菜也是很有必要的。大家可以按照这个方式来做干煸鸡,做的好的话可以与他人一起分享经验哦。