芒果和茶能一起吃吗

　　很多人都喜欢吃芒果，芒果的营养价值很高，而且还可以补充人体所缺乏的维生素，经常吃芒果也可以调理肠胃。一般大家都会将芒果作为饭后水果来吃，有些人在吃了芒果之后，还会再喝茶来冲淡口腔中的味道，茶是一种可以促进人们消化的饮品。那么，芒果和茶能一起吃吗？

　　芒果和茶能一起吃吗？

　　芒果和绿茶可以一起吃，它们放在一起吃完全没有问题。吃芒果可以防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

　　黄连素与茶不能同时食用。服用黄连素前后2小时内应禁止饮茶。茶水中含有约10%的鞣质，鞣质是生物碱沉淀剂，可与黄连素中的生物碱结合形成难溶性的鞣酸盐沉淀，降低黄连素的药效。空腹饮茶会稀释胃液，导致消化功能降低，这就会引发心慌、头晕、头痛、乏力等现象。

　　芒果与茶并不会发生反应，所以只要注意适量，一起吃是没问题的。不过同时食用芒果和茶倒是会导致降低芒果的营养价值，且茶的味道也会被芒果所影响，所以不太建议一起食用。

　　茶不能与白糖一起饮用

　　有些人不擅长品茶但又想喝茶保健，于是在茶中掺杂白糖饮用，但是这样很容易引起胃肠道疾病和呕吐，所以一定要注意避免。

　　茶不宜与鸡蛋一起吃

　　例如茶叶蛋，如果平常吃的过多，就会影响到人体对蛋白质的吸收与利用，而导致营养流失。

　　茶不宜在酒后喝

　　虽然常听说喝茶可解酒，但这样会给肾脏带来很大的伤害，而且酒精对心血管有很大的刺激，浓茶也有兴奋心脏的作用，两者结合，会更加加大对心脏的刺激，如果心脏功能欠佳，则伤害更大，必须注意。

　　鲜榨芒果泥绿茶的做法：

　　1、准备好芒果泥。先将切好的芒果丁。放入果汁机打好芒果泥备用；

　　2、绿茶10g。热水量450cc。倒入可爱壶内。热水温度80cc。泡约8分钟；

　　3、雪克杯内放入适量冰块。在倒入芒果泥；

　　4、续倒入绿茶汤；

　　5、最后再倒入自制糖水；

　　6、雪克杯摇制后倒入成品杯内即完成。