杞子木瓜雪耳糖水的做法

　　每天辛苦工作后，回到家中，还要为如何制作一顿饭菜所烦恼，这时制作一道好做又好吃的菜肴，是上班族们所期盼的，杞子木瓜雪耳糖水这道菜，只需要用到炒锅，再搭配一碗靓汤，即饱腹又健康。

　　1、雪耳提前泡发6小时以上

　　2、木瓜削皮，挖去中间的东西

　　3、雪耳洗干净撕小朵，木瓜洗好切凌型

　　4、杞子，冰糖洗干净

　　5、锅中放入水，放入雪耳盖上盖子先煲一小时

　　6、一小时后加入木瓜煲10分钟

　　7、再倒入冰糖，杞子煲半个钟就可以了，

　　8、煲好的糖水

　　经常在外面吃饭不仅容易对肠胃造成负担，还可引发其他疾病，杞子木瓜雪耳糖水的做法简单，能帮助调理身体。