​石斛的食用价值

　　食用价值

　　石斛茶

　　配方：石斛，麦冬，绿茶叶。

　　制法：将石斛、麦冬和绿茶一并放入茶杯内，开水泡茶。

　　功效：养阴清热，生津利咽。

　　用法：每日1剂，代茶频饮。

　　石斛玉米须茶

　　配方：石斛，芦根，玉米须。

　　制法：上药，每日1剂，水煎，代茶饮。

　　功效：养阴清热利尿

　　用法：不拘时频饮。

　　白芍石斛瘦肉汤

　　配方：猪瘦肉，白芍，石斛，红枣。

　　制法：瘦猪肉切块，白芍、石斛、红枣（去核）洗净。把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煎沸后，文火煮1~2小时，调味即成。

　　功效：益胃养阴止痛。

　　用法：饮汤食肉。