鸡胸肉是发物吗

　　鸡胸肉不属于发物，因为鸡胸肉属于味甘性平，里面不含有较多的刺激成分，热量也不太高，所以不属于发物。

　　鸡胸肉里面含有较多的蛋白质以及微量元素，还有氨基酸、碳水化合物以及维生素等多种营养物质，还有蛋白质成分，吃了以后不仅可以补充体内所需的营养物质，也能促进身体免疫力和抵抗力的提高，同时也能达到健脾养胃的效果，里面含有适量的优质蛋白食物，可以被人体快速吸收和代谢，里面含有的磷脂类成分可以促进人体正常生长发育。但是避免过度摄入。发性食物通常包括羊肉、牛肉、鸡虾鱼或者是香菜、韭菜、辣椒、麻椒等，通常会对自身组织造成一定刺激，也属于比较营养的食物，摄入以后，会导致病情出现加重或者诱发各种疾病。

　　鸡胸肉可以在生病的时候适当吃一些，但是也可以在日常生活中摄入，因为里面含有的脂肪量比较少，可以减少较多热量的摄入，会被多数减肥人群喜欢。经常性吃鸡胸肉，不仅可以达到温中益气效果，同时也具有强筋骨作用，还能改善月经不调或者是贫血等。