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牛肉煲的做法是什么

  牛肉的营养价值是比较高的,而且不管是哪一个年龄阶段的人,其实适当地吃牛肉,对身体保健都比较好,把牛肉包就是比较常见的食用方法,大家可以一起看看它的具体制作方法。

  一、材料:

  牛肉400克,2元钱千张结,杏鲍菇一只(中号的就可以);

  二、浇汁:

  蒸鱼酱油3小勺;老抽2小勺;生抽1小勺;砂糖2小勺;大蒜7瓣;蜂蜜2小勺;料酒2小勺;醋半小勺;水3小勺;

  三、其他调料:

  干红辣椒适量(根据个人口味增减);油、盐、鸡精各适量;

  四、制作:

  1、牛肉切滚刀块;千张洗净沥干;杏鲍菇洗净切片;

  2、大蒜切细末,与浇汁材料混合拌匀;

  3、干红辣椒切段;用水冲一下沥干;

  4、国内放油,7成热时放入干辣椒,略微翻炒10秒钟;

  5、倒入牛肉,大火翻炒至变色;

  6、倒入浇汁,翻炒均匀,加盖焖15秒钟;

  7、砂锅内放水烧开;家常菜做法大全

  8、将焖好的牛肉以及一半的料汁加入到砂锅内;另一半料汁用小碗盛出备用;

  9、中火烧开后转小火,用勺子捞去浮沫;

  10、超过牛肉的锅不要洗,加入少许油,烧热后倒入杏鲍菇翻炒20秒;

  11、加入千张结以及另一半料汁继续翻炒,至所有材料均匀上色;

  12、小火焖15秒;

  13、将千张结和杏鲍菇也加入到砂锅内,放入盐、鸡精,翻拌均匀;

  14、砂锅加盖,小火焖至汤汁收干;撒上青红辣椒圈,略焖10秒钟。