养肝清肺喝什么茶最好

　　百合花茶、金银花茶、枸杞子茶、野菊花茶、罗汉果茶等都能起到养肝清肺的作用。情况如下：

　　1、百合花茶百合花具有养阴润肺、清心安神、归心、肺经的功效。

　　2、金银花茶茶。金银花具有清热解毒、疏散风热、解热、消肿、抗病毒、调节免疫等功效。

　　3、枸杞子茶。滋肾润肺、补肝明目枸杞子能起到提高免疫力、改善代谢、抗氧化、改善心血管功能、延缓衰老等药理作用。

　　4、野菊花茶野菊花味苦，辛，微寒，归肺、肝经。具有清热解毒作用，现代药理学研究发现有降压作用。

　　5、罗汉果茶罗汉果具有清肺止咳、润肠通便等功效，具有清肺、止咳、润肠通便的功效。

　　如果想达到良好的效果，需要长时间饮用才能达到养生保健的效果，以上中药都是单用以上中药，也可以互相组成代茶饮。