多吃榴莲会胖吗

　　榴莲，是一种热带水果的一种，口感美味，营养十分丰富，但由于每到盛产的季节，成熟的榴莲不多，所以榴莲在市面上的价格一般较贵。但是这么好吃又有营养的水果，再贵也是值得尝试的。那么有些朋友特别喜欢吃榴莲，可以又很担心吃榴莲会不会发胖，为此很纠结。那么接下来我们就来看一下吃榴莲会胖吗？

　　榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用。它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲还可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。

　　榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗便秘。榴莲果中营养极丰富，含有大量的糖分，热量高。榴莲的汁液和果皮中含有的一种蛋白水解酶，可以促进药物对病灶的渗透，具有消炎和抗水肿、改善血液循环的作用。

　　榴莲中的维生素A是人体必需的重要微量营养素，具有维持正常生长、生殖、视觉及抗感染的生理功能。维生素A还有能抑制肿瘤形成的抗启动基因的活性，起到抑癌抗癌的作用。

　　对于吃榴莲会胖吗这个问题，相信大家看了以上的内容，心中都有了大概的了解了。其实吃榴莲是不会发胖的，而且榴莲还具有减肥的功效。但是如果朋友们是在睡前吃榴莲，那么就很有可能会发胖了，同时建议，大家在吃完榴莲后，吃一些可以下火的食物。