女性怀孕香蕉可以吃吗

　　对于很多怀孕的女性，不管是怀孕的初期，中期，晚期，水果算是必不可少的一种补充营养的佳品，而且现在很多的女性，都特别重视通过水果的补充，更好的补充维生素，让自己将来生出来的宝宝发育更正常，下面就具体介绍了女性怀孕香蕉可以吃吗？你可以具体了解一下。

　　降低血压及防止中风

　　香蕉中的碳水化合物主要是果糖，脂肪非常少，胆固醇为零，钾离子含量高，可以抑制钠离子造成的血压上升和血管损伤，高血压和心脏病人可以经常吃些香蕉是非常有好处的，并且经常吃香蕉也可以降低中风的发病率。

　　助消化，通便

　　怀孕期间因子宫压迫胃肠道的原因造成多数的妈妈会出现便秘现象，香蕉中的糖和纤维可以帮助妈妈消化和通便。香蕉中的抗溃疡化合物，降低胃酸减少胃黏膜的刺激，并且还可以进一步的帮助胃黏膜细胞的生长，对于有胃溃疡病的人来说起到保护和治疗的作用。

　　预防胃溃疡

　　上面已经提到过了，香蕉中的抗溃疡化合物可以对有胃溃疡病起到保护和治疗作用。

　　生男孩概率更高

　　对于准父母来说，生男生女很多时候就是没办法左右的，但如果平时注意吃食，还是可以增加生男生女的机率的，曾有研究人没做过这样的实验，就是在怀孕前，妈妈多吃钙、镁高的水果蔬菜，生女的几率会增加。多吃含钾、钠的食物，如香蕉和土豆，生男的几率增加。

　　首先说香蕉是一种很好的水果，不但孕妇在怀孕期间可以吃，同时对于很多孕妇来说，怀孕期间会出现便秘，会出现肠胃功能的紊乱，所以选择吃香蕉，不但对于体内胎儿的健康有好处，同时对于孕妇的身体也有很多好处，因此，在怀孕期间选择吃香蕉，对身体特别有益处的。