人参五宝茶有效果吗

　　人参五宝茶的主要成分有：人参、枸杞、黄精、红枣片、冰糖等。适度喝人参五宝茶，可以滋补身体，有一定的养生保健作用，其作用取决于其中的中药材。

　　人参有补元气、补脾益肺、安神定志等功效，枸杞能够滋补肝肾、益精明目，黄精有补益肝肾的作用，红枣片能够益气健脾、养血安神，而冰糖能够益气养阴，并且能够调味、中和药性，使人参五宝茶味甜可口。

　　将人参五宝茶配伍为茶品，具有大补元气、补脾益肺、生津液、补益气血、安神益智、补肾等功效。适度饮酒不仅可减轻疲劳、养气、调理肾虚、镇静安神，还可在病后体虚的时候促进身体恢复，有很好的调节作用。

　　人参五宝茶对身体有一定的作用，但是要注意适量饮用，如果长期过量饮用会导致上火，进而会出现口唇生疮、口干舌燥、流鼻血、便秘等症状。尤其对于阴虚的人，一般不宜饮用，否则容易加重阴虚的症状，不利于身体的康复。