秋葵和螃蟹能不能一起吃

　　临床上，食疗并无相克之说，在确保正确、适量摄取的前提下，可同时食用秋葵和螃蟹。秋葵富含蛋白质、维生素B、维生素C、可溶性纤维素等营养成分，具有较高的营养价值。螃蟹含有丰富的营养价值，其中含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，具有很高的营养价值。合理的摄取这两种食物，可以很好的补充身体营养。

　　但是，中医认为秋葵属于寒性食物，螃蟹属于寒性食物，如果脾胃虚弱的人同时食用，就会出现脾胃不适的症状，比如腹痛、腹泻、恶心、呕吐等，因此这类人不建议与秋葵同食。

　　另外，吃秋葵的时候要把秋葵洗干净，煮熟后再吃，以免吃了不洁或不熟的食物，导致身体不适。吃螃蟹时也要注意，不要吃死蟹、生蟹，因为里面会有很多细菌、病毒，吃了以后很容易中毒。所有的食品都不能吃得太多，比如螃蟹一般一次吃2-3只。