喂奶的产妇能吃菠萝吗？

　　菠萝是生活中非常常见的一种水果，让的营养价值非常高，而且味道非常的吸引人，是一种大多数人都非常喜爱的美味水果，虽然菠萝的味道非常美味，但是菠萝具有一定的上火特性，因此，多吃菠萝对身体的益处不大，下面就来看看喂奶的产妇能吃菠萝吗？希望大家能够了解一下。

　　产妇可以吃菠萝。菠萝性平，味甘、性微寒，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效，为夏令医食兼优的时令佳果，不过一次也不宜吃太多。同时，哺乳妈妈应注意，菠萝的过敏成分可能通过乳汁作用于宝宝，导致宝宝过敏，所以产妇最好少吃菠萝，特别是初次食用的产妇。

　　在菠萝汁中，含有一种跟胃液相类似的酵素--菠萝蛋白酶，在胃中可以分解蛋白质，增加胃肠蠕动，具有助消化的作用；进食肉类及油腻食物后，吃些菠萝最为有益。将菠萝加入菜肴中还可使菜肴口感清爽，帮助产妇解决胃口差的问题。

　　产妇适量吃一些菠萝对身体有好处。菠萝含有人体所需的维生素和矿物质，它的营养成分还包括糖类、碳水化合物、有机酸、氨基酸、尼克酸、蛋白质、脂肪、核黄素、胡萝卜素、硫胺素、膳食纤维等。菠萝营养的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪、并能有效帮助消化吸收。另外，它还能改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎、高血压病患者有益。

　　以上就是喂奶的产妇能否吃菠萝的讲解了，希望大家能够了解一下，正确食用菠萝对身体的好处是非常大的，特别是产妇们要适量食用。