水煮板栗上火吗

　　水煮板栗至于会不会上火，还不能完全确定，吃的量会有所不同，如果吃的量不多，一般都没有什么上火的表现，但是吃的太多可能会导致机体上火，所以要结合很多情况来判断。

　　1、上火：板栗虽然是一种性温性食品，但在日常生活中吃得太多也会导致上火，这类板栗是性温性食品，吃多了可能会导致上火，因此要控制上火，因此要控制好上火，同时要注意饮食清淡，不要吃太多的板栗。

　　2、不上火：水煮板栗如果每天只吃少量的水煮板栗不会导致上火的情况，因为摄入量会有所控制，适当的吃水煮板栗并不会导致肝火旺，而是提供给自身在身体内的肝火旺，而且能够提供给自身在生长过程中所需要的很多营养物质，包括纤维素和其他微量元素。

　　适当的食用板栗对自己有很好的功效，比如肾虚、气虚、肠胃虚弱等症状，可以用少量的吃水煮板栗来辅助益气和补肾活血。