吃完大蒜用这种方法可以去口味

　　大蒜在日常生活中非常受到大众的患有，大蒜口感辛辣，在做菜时加入大蒜可以起到提鲜的作用，经常食用大蒜对人体也有很大的保健功效，还可以预防身体癌症，对肠胃也可以起到杀菌的功效，而吃完大蒜后会在口中留下特殊的气味，可以吃一些苹果来去除，也可以用口气清新剂。

　　吃完大蒜如何去口味

　　一、用食物去除口中残留的洋葱和大蒜味

　　1、吃水果。使水果氧化（果肉遇到空气后变褐色）的同一作用也能去除口中残留的洋葱和大蒜味。特别有效的水果包括苹果、梨、李子、桃子、杏子、梅干、葡萄、樱桃和茄子。

　　2、吃蔬菜。菠菜、生菜、土豆等蔬菜可以有效对抗洋葱和大蒜里的化合物。如果食物含有大量洋葱或大蒜，不妨配上这些蔬菜一起吃。

　　3、在食物中加入药草，尤其是罗勒和欧芹。这两种药草对消除口中残留的洋葱和大蒜味比较有效。用这些药草做菜，或者在用餐后嚼欧芹。

　　4、吃面包。缺乏碳水化合物会引发口臭，并对健康造成其它副作用。吃面包或其它富含碳水化合物的食物有助于消除口臭。

　　二、用饮料去除口中残留的洋葱和大蒜味

　　1、喝绿茶。绿茶含有多酚，这种植物化学物质可以中和洋葱和大蒜里的硫化合物。绿茶里的抗氧化成分也能有效对抗口臭。

　　2、喝一杯牛奶。研究显示牛奶可以有效对抗口中残留的大蒜味。尤其是全脂奶能降低口腔里恶臭的化合物浓度。

　　3、喝酸碱值低于3.6的酸性饮料。柠檬、青柠、葡萄柚、蔓越莓汁和多种汽水均有助于对抗洋葱和大蒜中会散发臭味的蒜氨酸酶。

　　三、在用餐前后去除口中残留的洋葱和大蒜味

　　1、嚼口香糖。用餐后嚼一片口香糖，可以促进唾液分泌，消除口臭。

　　寻找含有天然精油的口香糖。研究显示绿薄荷、胡椒薄荷和肉桂油均能对抗口腔里散发臭味的细菌。

　　2、嚼咖啡豆。虽然这有点难，但据知咀嚼咖啡豆，再把它们吐出来，可以中和口腔残留的大蒜味。

　　用咖啡豆摩擦双手，然后清洗干净，也能帮助消除残留在皮肤的洋葱和大蒜味。

　　3、少吃生或煮熟的洋葱和大蒜。如果上面的方法都没有用，那就少吃洋葱和大蒜，预防口臭问题。