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燕窝花胶可以一起炖吗

  燕窝和花胶都是非常滋补的食物,尤其是对于女性的身体非常有好处。女性经常吃燕窝和花胶的话不仅可以补充身体的营养,还可以美容养颜,让女性的皮肤更加光滑。而燕窝和花胶一般都是用来炖汤的,里面还可以放入红枣等其他补血益气的食材。

  产后吃燕窝好还是花胶

  这两者可以一起吃,但是如果坐月子,建议产后15天再吃花胶,对奶水很好。如果是燕窝,那么产后就可以吃了,对宝宝和自己都很好。燕窝美容养颜,而花胶有止血补血和快速修复子宫的作用,所以产后3个月内吃花胶最好。

  花胶和燕窝可以一起吃吗

  两种东西不适合放在一起炖的,都是高分子蛋白质,放在一起的话更不容易吸收,而且其真实的营养价值并非广告上说的那么好,大多数都是商家的忽悠手段,说白了其实还没有鸡蛋的蛋白营养价值高。

  燕窝和鱼胶都是好东西,这个可以错开吃的,吃多了人体吸收不了。燕窝一般是一次3-5克,隔天吃就好了。

  燕窝的功效

  1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。

  2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。

  3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症,配合燕窝作食,能滋阴调中。

  4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。

  5、使人皮肤光滑、有弹性和光泽,从而减少皱纹。

  6、燕窝含多种氨基酸,婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。

  7、孕妇在妊娠期间、产前产后进食,则有安胎、补胎之效。

  8、燕窝是天然增津液的食品,并含多种氨基酸,对食道癌,咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。

  9、凡经电疗、化疗而引起的后遗症,如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等,食燕窝都有明显的改善。

  10、燕窝味甘性平、滋阴润燥,是有营养的有益食品,有保健食疗之效,是大众欢迎之健康食品。

  花胶的功效作用

  花胶即鱼胶。

  鱼胶的功效----现代中医学认为,鱼胶能增强肠胃的消化吸收功能,提高食欲,有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等症状。能增强肌肉组织的韧性和弹力,消除疲劳;能加强脑神经功能,促进生长发育,提高思维和智力,维持腺体正常分泌;可防治反应迟钝、小儿发育不良、产妇乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。由于鱼胶含有大量胶汁,又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效,所以能提高面利益,对于体质虚弱,真阴亏损、精神过劳的人士,作为进补更为合适。此外,鱼胶对于外科手术病人伤口之恢复也有帮助,外科手术后15-20天,进食鱼胶,伤口会愈合得好些,鱼胶丰富的胶质,对身体具有滋补养颜,延年益寿的功效。

  温馨提示:产后三个月是新手妈妈们恢复身材的最佳时期,这个时期合理的补充身体营养,不仅对身材的恢复有好处,而且能让自己的皮肤容颜回到最佳状态,但是在进补的时候要注意事物之间的禁忌,太补也不好哦