虾仁花菜的做法

　　很多人抱怨饭菜不好，所以吃的很少。造成营养不良，身体素质不好。其实自己可以学习做菜的，下面就给大家介绍虾仁花菜的做法

　　1、准备的材料。

　　2、花菜掰成小朵洗净，鸡蛋打入碗中加胡椒粉和盐打匀。

　　3、虾仁洗净沥干水加盐、胡椒粉、生粉拌匀腌15分钟。

　　4、锅中水开焯花菜8分熟捞出过凉水。

　　5、锅中倒油，油温6成热滑炒鸡蛋。

　　6、锅中留底油下入虾仁滑炒变色后盛出。

　　7、再放入花菜加盐和鸡精翻炒几下。

　　8、花菜摆放盘四周，中间放入炒好的鸡蛋。

　　9、上面放入炒好的虾仁即可。

　　主妇们看了小编的介绍，您是否已经按捺不住了？那么赶快进入到我们的厨房，在我们自己的天地闯出自己的虾仁花菜。