甜花生米的做法介绍

　　每个人的饮食口味各不相同，所以在平时生活当中，人们很容易面对一个现象，那就是制作一道食物的时候，不能够满足所有人的口味需求，比如在一个家庭当中，如果自己喜欢吃甜花生米，而家人不喜欢吃的话，那么这个时候你就需要自己去学习制作了，因为自己能够制作的食物，当然就能够满足自己的口味需求。

　　甜花生米的做法菜系及功效：私家菜青少年食谱益智补脑食谱工艺：干炸脆甜花生米的制作材料：主料：花生仁（生）300克调料：花生油50克，鸡蛋60克，小麦面粉15克，白砂糖15克脆甜花生米的特色：脆甜酥香。脆甜花生米的做法：1。带衣花生米洗净，沥干水；鸡蛋磕入碗内打散，放入面粉和少许水调成糊；洗净的花生米倒入面粉糊内，再加入白糖拌匀。2。炒锅置火上，待锅烧热后，倒入花生油，油烧热至五成热时，将裹有面粉的花生米倒入碗中，用筷子将花生米拨散，用中火将花生米炸至就琥珀色捞出，晾凉后装盘即可。脆甜花生米的制作要诀：因有花生米过油炸制过程，需准备花生油500克左右。食物相克花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。

　　以上就是甜花生米的制作方法，其实方法是比较简单的，所需要的食材也比较单一，就是就是花生油以及花生仁，而且花生本来就可以帮助我们健脑补脑，所以说吃花生米，其实可以很好的保证我们身体健康的一种食物。