芋头吃多了会怎样呢

　　现实中芋头算的上是比较好的保健品了，很多人都喜欢吃，特别是女孩子吃了不但可以乌黑头发，但是皮肤敏感的人吃了就会出现皮肤过敏现象。吃芋头也是可以美容养颜，对疾病也有很好的预防作用，芋头现在也算的上是比较常见的食物了，味道甜美，很是适合广大消费者。芋头吃多了会怎么样呢？我们一起来看看。

　　1、芋头又称芋艿，口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒，是一种很好的碱性食物。它既可作为主食蒸熟蘸糖食用，又可用来制作菜肴、点心，因此是人们喜爱的根茎类食品。在广东等地方，中秋节吃芋头是源远流长的一种习俗。

　　2、芋头所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。芋头中有一种天然的多糖类高分子植物胶体，有很好的止泻作用，并能增强人体的免疫功能。对乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤患者及其伴有淋巴肿大、淋巴结转移者有辅助治疗功效。芋头可作为防治癌瘤的常用药膳主食，在癌症手术或术后放疗、化疗及其康复过程中，发挥其辅助治疗作用。中医认为芋头有益胃宽肠、通便解毒、补益肝肾、散结和调节中气化痰的功用。

　　3、芋头烹调时一定要烹熟，否则其中的黏液会刺激咽喉。芋头的黏液中含有一种复杂的化合物，遇热能被分解。这种物质对机体有治疗作用，因此在剥洗芋头时，手部皮肤会发痒，在火上烤一烤就可缓解。所以剥洗芋艿时最好戴上手套。芋头含有较多的淀粉，一次吃得过多会导致腹胀。

　　4、每次2个（约80克），芋头性平味甘辛，有宽肠胃、区烦热、补气益肾等功效，有助于防治久痢便血、口干等症状。可使皮肤白嫩，富有弹性。吃芋头能疗热止渴，治中气不足，补肝肾，填精益髓。味酸过多、肠胃炎患者不宜多吃。

　　以上就简单的介绍了芋头吃多了会怎么样的问题。芋头虽然是好东西，要是会做的人做的方式有多种多样，吃起来的口感也是比较好的。不管是什么东西都不能贪吃，要是贪吃的话就会出现不适应的问题，有些人不能吃的话也会造成身体上的伤害，我们小心选择食用比较好。