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香菇山药炖鸡的做法,要准备什么配料?

  天冷了后家家户户,最常吃的一些美食是各种肉类和汤类。因为天冷了人体的气血下降,那么这个时候急需一些温补的食物,调理身体,香菇山药炖鸡每个星期可以喝一次,能滋补气血,修复身体。在这道汤中可以搭配葱姜蒜,土豆或莲藕等。

  用料

  材料

  用量

  鸡一只

  山药3根

  干香菇20朵

  土豆两个

  葱少许

  香菜少许

  姜/蒜少许

  做法

  1、把鸡洗净,切成你想要的形状。

  2、用热水把香菇泡发

  3、把土豆洗了去皮切块。

  4、山药也同样,不过强烈建议用手掰断。

  5、烧水,水开,放鸡焯。

  6、焯好,捞起,锅里放油,油热放姜片放鸡。

  7、炒香后,放水煮。

  8、煮开,放香菇,再过会放土豆,再过会山药。

  9、最后,撒葱(不是葱花,葱要切大条)和香菜。