香菇山药炖鸡的做法,要准备什么配料?
天冷了后家家户户,最常吃的一些美食是各种肉类和汤类。因为天冷了人体的气血下降,那么这个时候急需一些温补的食物,调理身体,香菇山药炖鸡每个星期可以喝一次,能滋补气血,修复身体。在这道汤中可以搭配葱姜蒜,土豆或莲藕等。
用料
材料
用量
鸡一只
山药3根
干香菇20朵
土豆两个
葱少许
香菜少许
姜/蒜少许
做法
1、把鸡洗净,切成你想要的形状。
2、用热水把香菇泡发
3、把土豆洗了去皮切块。
4、山药也同样,不过强烈建议用手掰断。
5、烧水,水开,放鸡焯。
6、焯好,捞起,锅里放油,油热放姜片放鸡。
7、炒香后,放水煮。
8、煮开,放香菇,再过会放土豆,再过会山药。
9、最后,撒葱(不是葱花,葱要切大条)和香菜。