紫甘蓝蔬菜卷的做法

　　人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中，验证这句话，还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食？那还得自己动手来做。下面，就请大家跟着小编一起学做紫甘蓝蔬菜卷。

　　1、洋葱、紫甘蓝

　　2、豆腐皮，黄瓜、韭菜叶

　　3、紫甘蓝、黄瓜、洋葱分别切丝备用

　　4、豆腐皮焯水1-2分钟，随便把韭菜叶在开水里烫一下。烫软就行！

　　5、裁成方形

　　6、分成若干等份。

　　7、依次放入紫甘蓝丝、黄瓜丝、洋葱丝，码整齐。

　　8、卷起来

　　9、接口处压在下面

　　10、用烫过的韭菜叶绑一下

　　11、卷好所有的菜卷，整齐码入盘内，配上黄豆酱，开吃吧。

　　紫甘蓝蔬菜卷已经介绍完了，不知你心中已经理解了没？退一步讲，认真看几遍，你肯定能够完全掌握的。而掌握完毕，你需要的就是付诸行动了，因为美食都是在锻炼中做出来的。