辣椒粉怎么吃

　　在我们日常生活中，煮菜的时候我们常放辣椒粉，辣椒粉带给我们辣辣的味道，给我们身体刺激，但对于辣椒粉，我们了解的并不多，辣椒粉除了红色外，其实还有的是红黄色，辣椒粉可以直接食用，在养生上面，辣椒粉对身体的作用很多，那么既然辣椒粉如此功效全面，我们应该怎么吃呢？

　　辣椒粉对于我们身体的作用在于可以降低我们的体温，达到解热的目的，辣椒粉里面含有的辣椒素有利于预防癌细胞的病变，辣椒粉能刺激我们的唾液和胃液，所以能增强食欲，另外辣椒粉还有降脂减肥的功效呢。

　　1、解热镇痛：辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用

　　2、预防癌变：辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质，它可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率

　　3、增加食欲、帮助消化：辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化

　　4、降脂减肥：辣椒所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥防病。

　　上文我们介绍了辣椒粉是怎么制作出来的，辣椒粉我们应该怎么吃，辣椒粉对于我们的养生有很多的功效，辣椒粉具有健胃的作用，同时还有祛风湿的好处，常吃辣椒粉，对于消化不良和风湿病都有帮助，而且辣椒粉里面含有辣椒素，能抑制癌变。