小孩吃桂圆会早熟吗，小孩吃桂圆的好处和坏处详述

　　孩子的健康成长是每一个家长的愿望，饮食在其中非常重要。一些食品尽管营养丰富，但可能导致小孩性早熟，日常生活中最好避免食用。桂圆又称龙眼，是我们日常生活中经常食用的食品。桂圆是一种非常可口的水果，含有多种营养成分，老少皆宜。很多家长担心小孩吃桂圆会早熟，那么，小孩吃桂圆会不会早熟呢？小孩到底可以吃桂圆吗？接下来介绍一下小孩食用桂圆的利弊。

　　1、小孩吃桂圆会早熟吗

　　小孩食用桂圆性早熟并无科学依据，家长不必担心。桂圆是一种营养价值很高的水果，可以补充人体所需的维生素和矿物质。

　　2、小孩吃桂圆的好处

　　吃龙眼对小孩有很多好处，龙眼具有很好的滋补作用，有开胃、补肾、益脾、养血等功效。小孩适当食用龙眼，对脑部发育有好处。龙眼含铁质较多，有补血功效，可以纠正缺铁性贫血。一般情况下，小孩一岁以后可以吃龙眼。龙眼既可以鲜吃，也可以用来做汤。

　　3、小孩吃桂圆不好

　　桂圆属于温性食物，小孩吃得过多容易上火。桂圆是一种很好吃的水果，很多小孩都抑制不住胃口，容易吃得过多，家长需要注意。出现胃火、风热的小孩不能吃桂圆，以免加重上火。食用过多的桂圆会引起便秘、消化不良、腹胀等症状。