香芋糯米饭有哪些

　　米饭也有很多种，其中糯米和大白米时候我们比较常见，也经常吃的米饭，用糯米来煮糯米饭的话也很美味的食物，在制作的可以添加的材料也有很多，我们经常会看到一些人喜欢用香芋来做糯米饭，这样的做法将香芋的功效发挥得很好，而且用香芋做的糯米饭也不会太油腻，很多人都能吃下，那么下面我们来看看这个香芋糯米饭的做法有哪些。

　　做法一

　　材料

　　糯米，芋头，腊肠，青豆，盐

　　做法

　　1、糯米先用水浸泡2小时备用；香肠切片，芋头切丁2。锅内放少许油，放入切好的香肠炒一下，再加入青豆芋头翻炒一下3。放入泡过的糯米，加些水，盖上盖子用中小火焖熟，中间需要翻炒避免粘锅。最后加盐调味即可。（用熟的糯米饭也可以）

　　做法二

　　将芋头清洗干净，削去外皮之后切成小粒备用。

　　将广式腊肠切片，备用。

　　将糯米清洗干净，放入电饭煲，芋头、腊肠一同放入，加适量生抽、油、盐，搅拌均匀静置片刻，然后加适量水，盖上锅盖，一同煲至成熟。

　　小贴士

　　正宗荔浦芋头，肉质细腻，具有特殊的风味。个头大，芋肉白色、质松软者品质上等。剖开芋头可见芋肉布满细小红筋，类似槟榔花纹，栽培学称之为槟榔芋。

　　荔浦芋头的营养价值很高，块茎中的淀粉含量达70%，既可当粮食，又可做蔬菜，是老幼皆宜的滋补品，秋补素食一宝。芋头还富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、皂角甙等多种成分。祖国医学认为，芋头性甘、辛、平，入肠、胃。具有益胃、宽肠、通便散结、补中益肝肾、添精益髓等功效。

　　但应注意，不能擦、敷到健康皮肤，否则会引起瘙痒皮炎。一旦发生，可用生姜汁轻轻擦洗即可。

　　做法三

　　1、准备食材

　　2、排骨用鸡精，盐，酱油腌制20分钟

　　3、玉米和芋头切好备用

　　4、糯米浸泡一会，腊肠用开水泡洗下，排骨等待入味

　　5、压力锅放入糯米先【按平时自己煮饭的量来添水】重新修改了下，谢谢你的私信

　　6、糯米加点点盐搅拌均匀

　　7、然后码上所有食材，调到蒸饭的位置

　　8、香葱切好

　　9、蒸好后撒上葱花

　　10、现在好啦、真丰富，啦啦

　　以上的各种方法来做这个香芋糯米饭是很简单，也是很容易的，很多人在家里面都可以自己做来吃的，如果一直吃大米饭的话是会觉得有点枯燥乏味，而这个时候如果给自己吃点香喷喷的糯米饭来改善自己的膳食，那么也是一种不错的选择，吃糯米饭还可以清肠胃，但是做的时候要让糯米先泡制一下，这样才好煮。