生玉米能用微波炉烤吗

　　很多孩子都喜欢吃烤玉米、煮玉米，但是家长担心市面上卖的烤玉米添加剂太多所以并不会让孩子吃太多。如果自己在家用生玉米能用微波炉烤吗？微波炉能够做的食物非常多，不仅能够烤鸡翅，烤玉米也不错，而且还能够做出不同口味的烤玉米。下面给大家介绍下微波炉烤玉米如何做。

　　一、微波炉可以烤玉米吗

　　可以放在微波炉里烤。

　　方法如下：

　　把玉米洗干净玉米须去掉，然后装入保鲜膜，放入微波炉。

　　设置了高火5分钟，熟是熟了，但没有玉米香味。

　　可以再加热了3分钟。之后就是热气腾腾的，好香的玉米味。

　　二、微波炉烤玉米要几分钟

　　用锡纸包裹烤最好，不会烤干，刷上油包上锡纸，烧烤模式8分钟，4分钟翻转一次。很香！也可以撒点蜂蜜或白糖上去。直接考肯定是不好吃的。微波模式4分钟就好了，不需要锡纸。这样口感不怎么好！

　　三、微波炉烤玉的好处

　　用微波炉方法来烤玉米，既省水省火，又节省时间省钱。从洗到熟不过十分钟的时间。需要提醒的是烤之前要把装玉米的保鲜膜口封好，玉米上可以留下点水分，这样烤的玉米不至于太干。

　　四、烤玉米怎么做好吃

　　除了原味的，这种做法还可以烹饪出各种口味的玉米，

　　抹上果酱，这出来的就是果味玉米；

　　抹上炼乳，这出来的就是乳香玉米；

　　抹上辣椒酱，出来的就是香辣玉米；

　　酸的、甜的、辣的，咸的你都可以根据自己喜好来尝试。

　　五、玉米的功效与作用

　　1、减肥

　　食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是减肥的代用品之一。

　　2、防癌抗癌

　　植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用。

　　3、降血压降血脂

　　丰富的钙可起到降血压的功效，有促进细胞分裂、降低血清胆固醇、并防止其沉积于血管壁，因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。

　　4、增加记忆力、抗衰老

　　刺激大脑细胞，增强人的脑力、记忆力和人体新陈代谢力、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用，可以对抗眼睛老化。

　　5、明目

　　经常用眼的人，应多吃一些黄色的玉米，缓解黄斑变性、视力下降，叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用，可以吸收进入眼球内的有害光线。

　　6、促进胃肠蠕动

　　可防治便秘、肠炎、肠癌等。