青菜炒香菇的做法大全
青菜和香菇是两种各自存在的东西,这两种东西加在一起却可以做出很可口的菜,香菇含有很高的营养价值,香菇还可以做成很多种美味的汤,和青菜搭配更是美味,香菇独特的味道能让一道菜变的更好吃,今天就来和大家分享这道菜的具体做法,很简单不复杂,收藏起来随时都能做,食材也是随时都能买到的。
健康功效:
香菇:补虚、健脾、化痰
1、原材料:青菜、香菇、淀粉少许兑水,在香菇面上切个十字形~~
2、把青菜和香菇稍微焯一下水,青菜捞出立即放入冷开水
3、锅内加适量色拉油烧热,先放入香菇炒,再加入青菜稍微翻动一下,放入盐和鸡精,炒几下,让调料均匀,最后倒入淀粉勾芡,烧开了就可以出锅了~~
做法二
主料;香菇肉圆子、青菜
1、先把青菜切好。热锅加入橄榄油后放入青菜大火炒3分钟。
2、放入肉圆和浸泡过的香菇继续炒。
3、加入少许盐。加入些许鸡精就可以出锅了。
做法三:
需要主料
油菜500克、香菇7朵
调料:
植物油30毫升
鸡精2克
盐3克
淀粉5克
水适量
酱油5克、
1、青菜和香菇备用。[2]
2、把青菜摘洗干净,尽量多洗几遍。
3、香菇洗净。
4、把香菇上切十字花刀,放到热水中焯一下。青菜炒香菇
青菜炒香菇
5、开锅捞出来即可。
6、青菜过热水焯一下。
7、锅里放油。
8、放入香菇翻炒。
9、再加入青菜稍微翻炒一下。
10、放入盐和鸡精,酱油和白糖炒均匀,最后倒入淀粉勾芡,烧开即可。
11、盛入盘中,即可享用。
如上所述这道青菜炒香菇是不是做法很简单呢。青菜和香菇都是很有营养的食物,香菇还有抗衰老的作用,青菜炒香菇的做法很简单呢,收藏起来想吃的时候就可以做了,香菇的做法很多,炒青菜只是其中一种,方便快捷在这个炎热的夏天这道菜是个不错的选择呢。