海兔的营养价值及功效

　　海兔并不是真正的兔子，而是螺类的一种，具有食用价值。海兔的营养成分很高，还有药用价值，能够起到敛汗、止汗、止泻、涩精、收缩小便等作用。经常吃海兔的话，可以多多的了解它的营养价值和功效。那么，海兔的营养价值及功效是什么？下面咱们就来看看吧。

　　海兔的营养价值与功效

　　1、海兔的营养价值

　　海兔是一种营养价值很高的食材，它肉质细嫩，口感爽滑，含有大量对人体有益的蛋白质和维生纱以及多种矿物质，人们食用以后可以补中益气，也能提高身体免疫力，另外海兔中的钙质的含量比较高，人们平时经常食用，可以提高骨密度，预防骨质疏松。

　　2、海兔的功效

　　海兔具有出色的保健功效，消炎清热和润肺滋阴就是它的常见功效，平时人们食用海兔可以有效缓解人类的咳嗽和肺炎以及气管炎，另外它也能消除人体内多种炎症，对冬季高发的流感和病毒性感冒也有良好的预防功效。

　　3、海兔的食用禁忌

　　海兔营养价值虽高，但是在食用时却有一些禁忌存在，最重要的就是不能把它与啤酒和水果以及茶叶一起食用，不然会让人们出食物中毒的症状，对身体食不利。海兔的提取物对人类中枢神经还有一定的抑制作用，平时不宜过量食用，不然会诱发精神萎迷等不良症状。