蔬菜球的做法
现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃为了健康,那么下面就给大家介绍一款健康美味的蔬菜球。
1、长豆切成小颗粒状。
2.12青蒜也切同长豆一样粒状。
3.21甜包菜切细丝。
4.12红萝卜用刨刀刨成小小丝。
5.21干酵母用少许水调溶解。
6.1再慢慢滴加水至调成浓厚稠糊状即可。(水不一定要用完)
7.2面粉筛入碗中,中间挖凹扣入鸡蛋,酵母水,盐,鸡精粉和3/4的水调匀。
8、蔬菜分开放入,先来红萝卜丝,拌匀。(放蔬菜次序随个人喜欢)
9、再来长豆粒,也拌匀下。
10、再下甜包菜丝。
11、最后再加入青蒜粒拌好。
12、拌好后放入冰箱,发酵1,2个小时。
13、烧热锅,用汤匙取适量面糊放靠近油面,拿另一把汤匙把面糊顺着汤匙滑推入油中。
14、用中火炸,间中要多翻几次身炸成金黄色,再开大火把油份逼出捞起沥干油。
15、把酱汁调好备用。酱汁滴味道有点酸,有点甜。可依个人喜好做调整。
16、摆盘装饰下。吃时沾些酱汁,非常美味。
17、【蔬菜球】我家孩子吃了好多粒,也在不知觉中吃下好多的蔬菜嘞。
有了蔬菜球的完整步骤方法,相信你很快就能完全掌握。到时候,你肯定会为自己的“业绩”而喜不胜收的。