女人吃什么菜丰胸呢

　　女孩子都希望自己变得特别的性感，尤其是自己有一副大胸的话，会增添自己的女人魅力的，也会让更多的男士朋友欣赏自己，也会增强女人的自信心的，女人丰胸是很多年轻女孩子都希望的事情，现在的女人会去做丰胸手术，但是这样的手术风险肯定是很大的，可以利用饮食来丰胸，既安全效果又好。

　　红枣豆浆粥

　　豆浆是很好的“中国牛奶”，不仅营养价值高，而其富含卵磷脂和蛋白质，具有丰胸效果，而红枣补血，能让脸色红润。对发育中的女孩子来说，红枣豆浆粥是很好的丰胸早餐。

　　材料：豆浆1杯、红枣6个、麦片2大匙、冰糖适量。

　　做法：红枣洗净、去核；放入豆浆中煮沸，之后再以小火煮15分钟，最后依个人口味加入麦片和冰糖调味即可。

　　百汇莴苣沙拉

　　吃沙拉时，不妨多选用莴苣、腰果、番茄、核桃、杏仁片等具有丰胸效果的食物，既可提取膳食纤维清肠排毒，又能促进胸部发育，一举两得。

　　材料：莴苣、红黄甜椒、葡萄干、腰果、小黄瓜、番茄、苜蓿芽等。

　　做饭：以莴苣为底，再视个人口味加入甜椒、腰果、小黄瓜、苜蓿芽、番茄和葡萄干等，最后淋上自己喜欢的沙拉酱。

　　腰果拌虾仁

　　核果类食物一般来说都具有一定的丰胸效果，特别是腰果富含维生素E，具有抗老化和润肤的作用，配合蛋白质含量丰富的虾仁，是一道简单可口的丰胸佳肴。

　　材料：烤熟腰果2两、虾仁半斤、盐、麻油、葱末和葱丝适量、蛋白1个

　　做法：虾仁洗净，去壳和泥肠，以纸巾吸干水分；将盐、麻油、葱末、蛋白混合搅拌均匀，并将虾仁浸泡其中，放入冰箱冷藏30分钟，待其入味；油2大匙烧热，将浸泡于蛋白中的虾仁取出，以大火快炒，将熟之际熄火，放入腰果和葱丝拌熟既可。

　　如果女孩子想丰胸的话，可以做上面的几道菜来吃，因为饮食能够丰胸之外，也会减少很多的丰胸风险的，比起做丰胸手术来效果会更加的稳定一些，同时也会更加的安全一些的，因此女孩子千万不要随便的去做什么丰胸手术了，为了身体考虑还是多吃一些丰胸菜肴吧。