孕妇吃毛豆对胎儿有什么好处

　　补充胎儿所需的营养物质、增强免疫力、促进胎儿正常发育等都有孕妇食用毛豆对胎儿有好处。孕妇食用毛豆除了对胎儿有益外，还能给孕妇带来好处。毛豆中脂肪含量比较高，不饱和脂肪酸含量比较高，可以补充胎儿生长所需的营养物质，平时要多吃一些。2、毛豆中含有卵磷脂，是胎儿大脑发育过程中不可缺少的营养物质，所以适当吃一些有利于胎儿的发育。3、毛豆中富含氨基酸，能提高胎儿的免疫力，还能加快胎儿的骨骼生长，有利于胎儿正常发育。4、毛豆里面的便秘有很好的效果，孕妇适量食用，可以促进肠胃蠕动，缓解便秘的症状。