夏天茄子怎么做好吃
我国北方的夏季,是盛产茄子的季节,大部分家庭也是经常以茄子为主要蔬菜之一,茄子含有各种营养物质,而且做起来也比较简单,当然每个人的做法不同,那么夏天茄子怎么做好吃呢?夏天吃茄子比较适合的一种就是蒸了后进行凉拌,选择自己喜欢的调料,比如麻汁是比较常用的一种,味道鲜美。
一、酱醋蒸茄子
材料:茄子400克
做法:
1、摘去茄子蒂,将茄子切为8等份,用盐水浸泡,除去涩味;
2、挤去水分,置于一较深容器中,加盖高火8分钟;
3、整齐地排于盛菜盘中,浇上调好的调味汁(酱油、辣椒油、米醋、花椒粉、芝麻油、精盐);
4、用保鲜纸覆盖,放入冰箱内冷却,作为冷菜食用。
二、独咸茄
材料:茄子500克、大豆100克
做法:
1、将黄豆洗净用温水泡软;
2、香菜择洗干净切末;
3、茄子洗净切滚刀块,放在太阳处晒蔫;
4、锅内添水,放入茄子、黄豆煮至将熟时,加酱油、精盐煮至汤将干时装盘,撒上香菜末;
5、炒锅放入香油烧热,下入花椒炸香,去除花椒,将花椒油浇在盘内即可。
三、尖椒炒茄子
材料:茄子300克、青椒50克
做法:
1、将茄子去皮,切成细长条;
2、青椒去籽切成细长条;
3、炒锅烧热,放入油烧至六成热,倒入茄子,青红椒炒片刻倒入漏勺;
4、炒锅留少许油,放入姜末煸香;
5、倒入茄子,青红椒,烹入黄酒,加少许水及调味品,翻炒几下;
6、用湿淀粉勾芡,淋麻油,即可装盘。
四、红烧茄子
材料:茄子500克尖椒20克
做法:
1、将茄子切成长条;
2、将红尖椒切成长条;
3、姜洗净切末;
4、大火烧热锅,倒入油烧热,放入茄子,炸3至5分钟捞出;
5、炒锅内加少底油,放入八角姜末、红尖椒炸出香味;
6、放入茄子翻炒,加少许清汤、酱油、味精,用淀粉收汁,出锅即可。
五、冰冻茄丁
材料:茄子500克、芹菜25克、柠檬25克
做法:
1、将茄子洗净,去蒂,切成小方丁;
2、柠檬切片;芹菜切末备用;
3、炒勺油烧至五成热,放入茄丁炸熟捞出控油;
4、将芹菜末、放入炒勺内,炒至牙黄色,加番茄汁和茄丁,用文火煨10分钟,翻炒均匀,收浓汤汁,加盐拌匀,出勺后晾凉,放入冰箱冷藏。
六、凉拌茄子
材料:茄子500克
做法:
1、茄子洗净切成两半,放入笼屉蒸熟,晾凉后撕成细丝,放入盘中,姜洗净去皮切成末;
2、姜末、酱油、味精、精盐、香油调拌成汁,浇在茄子上面即成。