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核桃仁有几种不同的做法?

  核桃是一种保健的食品,中医方面认为和它的性质是温性的,可以起到补肾固精的作用,而且对于女性来说,吃核桃还可以调节内分泌,可以起到明显的丰胸效果,而且吃了核桃之后女性的气血也会变得好一些,今天小编就为大家介绍一下核桃仁的做法,爱美的女性朋友一定要学习起来哦。

  琥珀核桃仁

  材料

  核桃仁、去皮的白芝麻、冰糖、蜂蜜、花生油

  做法

  1、将核桃仁放水里煮熟后捞出备用。煮时散发出淡淡的红枣味,煮好的核桃仁外皮很容易就剥下来了,但尽量别剥。

  2、锅里加入适量清水,放入冰糖几颗和一勺蜂蜜,小火熬出稍粘稠的小泡。

  3、放入核桃仁拌匀,使核桃仁均匀裹上一层糖汁,一定要收干一点再盛出。

  4、锅里油热后放入核桃仁,小火慢炸致酥脆。因有糖的分隔,所以桃仁吸附的油几乎没有。

  5、捞出装盘,立即撒上芝麻拌匀即可。

  芝麻核桃仁

  材料

  核桃仁,芝麻,蜂蜜,糖,黄油

  做法

  1、先把核桃用微波炉高火加热1分钟。

  2、取出,加蜂蜜、糖、黄油搅拌一下,再放微波炉加热1分钟。

  3、取出再搅拌均匀,再放进微波炉加热2分钟。

  4、撒芝麻搅拌一下,冷却后就能吃了,一点也不输外面买的。

  核桃的药用价值很高,中医应用广泛。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效。《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。

  这两种核桃的做法都是比较简单的,如果不爱吃甜的朋友也可以不放糖,蜂蜜也可以稍微少放一些,这样吃起来就不会太甜,当然也可以按照自己的口味做成咸味的,或者,可以自己再加一些其他的配料进去,比如说炒核桃仁的时候可以放入一些花生米,这家味道也是不错的。