生活

​粉干的做法,原来是这样的!

  粉干是一种小吃,可以煮吃,也可以炒吃,味道都极为纯正,营养价值也非常高,适量食用能补充多种维生素和矿物质。烹饪过程中需要根据自己的口味来搭配辅料,这样味道会更诱人。

  一、粉干简介

  粉干以质地柔软的大米为原料,经过水浸、磨粉、掺糕、蒸棵、臼舂、制丝、蒸熟、冲洗、晒干等工序制成。它白如雪,细若丝,韧性好,便于储藏,烧煮简便,深受人们喜爱的食品。东阳粉干相传始产于明代。主要产区为东阳的夏溪滩、东山头、上林口、横锦、前田、黄珊庄、仙山脚、杨溪等地。

  二、食用方法

  炒粉干,汤粉干,做主食或菜都可以。当地人以它做主食比较多。

  三、粉干的做法

  煮粉干做法:

  1、捞粉干:将粉干和清水同时入锅,盖上锅盖,放在电磁炉上,待水沸腾,然后用筷子将粉干弄松,将水倒掉备用

  2、将糟菜退冰,切成小条状。还有葱和香肠都要切

  3、丝瓜洗净,削皮,切块,放碗里备用

  4、鱿鱼放水里退冰,洗净,切成条状,放碗里备用

  炒粉干做法

  主要配料:粉干、球菜丝(或其他绿色青菜)多量、香菇、肉丝、姜丝、蒜末

  (1)粉干从中间剪开,放入温水里浸泡2-3分钟;

  (2)热锅里加油(最好是熟猪油),油热后把姜丝、蒜末下油炒香,下肉丝翻炒,可以适当放点料酒和酱油,然后下切好的蔬菜和香菇,略微翻炒,加少量的盐,然后将粉干从水里捞出放菜上面,放点水,小火加盖焖一会儿。

  (3)锅里汤水未干的情况下,开盖加少量盐和鸡精,快速翻炒,如果粉干粘成一团,可以借助筷子与锅铲一起翻炒。注意不要粘锅,也不要留汤水,将汤汁炒干。出锅。

  (4)根据个人口味,可以再做个紫菜蛋汤或者西红柿蛋汤一起食用。

  (5)将油锅烧热,先倒入糟菜,香肠,葱,丝瓜,鱿鱼翻炒片刻,加入盐巴,继续翻炒,然后加入开水再倒入刚才捞好的粉干,煮一会儿,起锅时加点味精即可出锅