净化血液厉害水果

　　人体的血液是通过血管来在体内进行循环的，而这其中毛细血管才只有7微米，即只有千分之七毫米，而血液也并不是一直都是一个样，而是受环境和人体健康的影响，在血液中有可能会出现有害的成分，这样对于人的身体是有着很大的影响的，所以在平时要多喝水，多吃能够净化血液的食物和水果，只有这样，才能有健康的身体。

　　1、水果

　　平时可经常食用柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等水果。这些水果的味道虽多呈酸味，但它们在体内代谢过程中会变成碱性，并能使血液保持碱性。这些水果还能将积累在细胞中的毒素“溶解”掉，最终经排泄系统排出体外。

　　2、孝素

　　孝素其实也就是体内的酶，其具有一定的分解、排毒作用，同时也能加快身体的代谢速度，从而将血液里的毒素清除干净，使血液得到净化。食用瑞他命酵素原液可以为体内补充孝素，孝素可以直达体内起到净化血液的作用，同时也能增强免疫力，恢复自我调节能力，促进营养吸收。

　　3、绿茶

　　绿茶中含有许多解毒因子，它们易与血液中有毒物质相结合，并加速从尿液中排出，起到净化血液的作用，常饮绿茶还能防癌和降血脂。

　　4、蔬菜

　　各种新鲜蔬菜含大量碱性成分、可溶解沉积在细胞中的毒素，使之随尿排出，是血液的最佳“净化剂”。

　　5、海带

　　含有丰富的海带胶质，能促使体内的放射性物质排出。

　　6、绿豆

　　有解百毒之功，煮汤饮用或做米粥时放入绿豆，效果甚佳。

　　7、蘑菇

　　排泄毒物的能力强，是净化血液的高手。

　　8、燕麦糠

　　含丰富的纤维素，与蔬菜、果汁混合具有清除胆固醇的功效，又能调节血糖。