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玉米胡萝卜汤的做法

  合理的饮食不仅对身体健康有好处,对于一些疾病也能起到一定的食疗效果,在平时我们一定不要在一日三餐上随便将就,其实许多美味的饭菜并不需要太多的技巧,玉米胡萝卜汤的做法就很简单,而且含有多种营养成分。

  1、准备材料。

  2、胡萝卜去皮切成块备用。

  3、玉米切成块备用。

  4、龙骨飞水备用。

  5、将材料放入高压锅,加入水,淹过玉米胡萝卜龙骨即可。

  6、大火烧开,小火煮15分钟。

  7、等高压锅没气,汽阀降落,开盖加入适量盐,即可起锅。

  可以说饮食对健康影响相当大,不应马虎应对,玉米胡萝卜汤的做法很简单,也适合大部分人的口味。