电饭锅制作酸奶的方法有什么

　　我们的身体在平常的时候就应该要多注意保养，这样才能比较少的发生疾病的症状。比如在平常的时候如果能在饮食上和生活习惯上多注意的话，那么身体就会比较健康。多吃比较健康的食物，比如酸奶等。养成规律的生活习惯。那么用电饭锅制作酸奶的方法有哪些呢？下面我们就来说一下。

　　食材主料、纯牛奶、500ml、原味酸奶100g、辅料、蜂蜜适量

　　1、准备好原料和器皿，其中所用器小勺等都事先用开水烫过消毒

　　2、牛奶倒入小锅中煮开消毒，煮开过程中，用小勺不停搅拌以免糊锅

　　3、煮开的牛奶倒入保鲜盒中晾凉

　　4、想要凉的快一点可以把保鲜盒坐在凉水里

　　5、电饭锅放少量水

　　6、盖上锅盖按煮饭键，知道感觉锅盖有点发热就可以拔掉电源了

　　7、摸着保鲜盒外壁感觉不烫手就可以将酸奶倒入搅匀

　　8、把电饭锅内的热水倒掉，将盖上盒盖的保鲜盒放入电饭锅内

　　9、盖上锅盖，用湿抹布将周边围上，放置10—12小时

　　10、美味的酸奶出炉咯

　　按照上面介绍的方法，就能做出比较好的酸奶了。人体多吃酸奶是能很好帮助消化和吸收的。对于身体保健来说是很有帮助的。除了要多吃酸奶外。还要在饮食上多吃一些清淡有营养的食物，保持一定的生活规律，那么就能让我们的身体保持健康的状态。