苹果炖生鱼的做法

　　为了生存，我们每天都要好好奋斗。而奋斗的前提则是要有一个好的身体，而好的身体则是需要营养来维持的。那这营养从何而来呢？当然是饮食。所以，就从现在起，请跟着小编仔细学一下苹果炖生鱼这道菜的做法，相信肯定对你有好处。

　　1、准备好苹果、黑鱼、生姜。

　　2、黑鱼收拾干净，切厚片备用。

　　3、苹果去皮、切块备用。

　　4、锅中油热，爆香姜片。

　　5、倒入生鱼块，炒出香味，至鱼肉发白。

　　6、加入适量冷水，煮开。

　　7、转入砂锅。

　　8、撇净浮沫；炖至汤汁浓白。

　　9、倒入苹果块。

　　10、大火煮开。

　　11、加入适量盐调味。

　　12、炖好的鱼汤盛入碗中，温热食用。

　　今天的介绍您学会了吗？吃的放心健康就得自己动手，所以大家赶快行动起来，一起去享受苹果炖生鱼的过程吧。