莲米藕丁的做法

　　世界如此美好，你怎么忍心让自己生病？一个人生病的原因有很多，但很多都是因为饮食不当而导致的，而这最终也只能怪自己。所以，为了更好地欣赏这世界，我们必须得保证饮食的健康。而要想保证饮食健康，我们唯有自己动手来做。下面，就请大家跟我一起学习下关于莲米藕丁。

　　1.1将枸杞用冷开水泡上；

　　2.2将莲蓬中莲子米剥出来，藕切成丁，再准备几颗枸杞；

　　3.1水开后再下入莲子米；

　　4.2将藕丁放入盐水中焯烫；

　　5、将它们一起取出过凉水；

　　6、将锅烧热，倒入适量的油，将焯过水的莲子米和藕丁下进去一起翻炒；

　　7、倒入准备好的调料汁：盐，糖和白醋，再翻炒均匀即可，

　　8、出锅装盘，将泡好的枸杞撒在上面点缀一下。

　　对于一些人来说，要做莲米藕丁也许很简单，但是只有付出真心的你，才能够真正做好它。